睡觉

日前，听大人们的谈话，发现他们都不能睡太多。反观自己能睡，却不好好地睡，真不惜福。最近都没睡好，要嘛熬夜至清晨，要嘛只睡两个小时。超伤身，副作用也大摇大摆找上我。逐渐发现睡觉，是件幸福的事。尤其是，舒舒服服地睡午觉。

自从大学预备班开始，我一旦回家，就像被下了咒语，瞌睡得很。就算早上醒来，吃了早餐，又可以继续睡至中午。仿佛怎么睡，也睡不够。今天下午，我的瞌睡症又发作了。外面下着大雨，冷冷的天气，让今天的午觉享受有着双倍提升。

有时候，是否觉得睡觉是件困难的事？要嘛你睡不着，要嘛你没办法睡，这都是悲哀的事。眼皮和地心引力抗衡，就算多想睡觉，却还是得撑住。讨厌熬夜，但不得不熬夜。但东西忙完了，却还不能睡觉，等到自己完全能休息了，却不想睡觉。就算睡了，也只睡一两个小时或可恶的电话铃声吵醒！经过我的计算，基本上都是我妈咪的杰作。

也因此，我一定让手机在晚上时也一起睡。不然，我岂不是不用睡觉。我发觉某些人专挑接近凌晨或清晨才传信息给我。这星期二的早晨就这样被某人给破坏了。难得回家睡冷气房，一则信息却毁了这一切！所以，我的手机on silent mode是对的。

很多人有所不知，自从有了手机，我被铃声惊吓的次数不胜枚举。受够了这种心惊胆跳！更讨厌被铃声破坏我的睡眠！妹妹的手机铃声，也是滋扰者之一。她往往起不了，反而是我这个床边人，常被吵醒。问题是她会调几次闹钟。想像这可恶的画面！今早，我的老弟代替妹妹成了滋扰者。明知道那些歌曲那么soft，就不要set为闹钟铃声。自己醒不了，却吵醒我这个浅睡的“老人家”。

我很怕那些睡觉不关手机的人。也许他们没发觉，但被手机辐射干扰的睡眠，真的很差。要是我的手机没关，我几乎是每两个小时着醒一次。这就是对我最大的折磨！还有，我很怕光线！睡觉就睡觉，合上眼睛，眼前不就一片黑暗吗？还怕什么黑暗？但我发现不是怕黑的人滋扰我睡觉，而是那些没有收尾的人。晚上起来上厕所，却没有关灯，害我得起床关灯！人啊，往往不知道自己一个小动作能够让别人痛苦不已！

我不要求我一定要睡冷气房，但请远离辐射和光线！天气热流汗，我就当作流汗排毒。但辐射和光线，真的会影响睡眠的质量。到底懂不懂？睡觉也是一种学问。